Courbe d'évolution de Elpublo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Elpublo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 27/ 29
- Classement meilleur performence: 27/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/29
Historique des performances de Elpublo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 1 semaine |
