Courbe d'évolution de Henri88 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Henri88 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 202/ 95
- Classement meilleur performence: 169/95
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 202/56
Historique des performances de Henri88 pour l'exercice Traction pronation
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Ø | x 6 | 102kg | -4.5kg | il y a 1 mois | |
| Ø | x 10 | 106.5kg | +10.5kg | il y a 5 mois | |
| Ø | x 6 | 96kg | -2.5kg | il y a 10 mois | |
| Ø | x 6 | 98.5kg | +10.5kg | il y a 1 an | |
| Ø | x 4 | 88kg | Ø | il y a 2 ans |