Courbe d'évolution de Twenty6 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Twenty6 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 4/ 42
- Classement meilleur performence: 3/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/42
Historique des performances de Twenty6 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 44kg | 54.5kg | -1.5kg | il y a 6 mois | |
| x5 | 50kg | 56kg | Ø | il y a 1 an |
