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Statistiques des performances de phasmax pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de phasmax pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de phasmax pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 13/ 13
  • Classement meilleur performence: 13/13
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/13

Historique des performances de phasmax pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 7 25kg 30kg Ø il y a 3 mois
  • 13/13 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Erainaab ( 1RM : 63kg )
  • 2ème: Gekko12 ( 1RM : 57.5kg )
  • 3ème: Saaewo ( 1RM : 57.5kg )
  • 4ème: Didi296 ( 1RM : 53kg )
  • 5ème: bilbaroud ( 1RM : 49kg )
  • 6ème: chiendlakas ( 1RM : 46.5kg )
  • 7ème: Emile ( 1RM : 43kg )
  • 8ème: Emile ( 1RM : 41.5kg )
  • 9ème: juanito ( 1RM : 40kg )
  • 10ème: Emile ( 1RM : 40kg )
  • 11ème: Luckies ( 1RM : 36kg )
  • 12ème: Shinoa ( 1RM : 36kg )
  • 13ème: GoalSSJ4 ( 1RM : 30kg )