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Statistiques des performances de ChrisJ pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de ChrisJ pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de ChrisJ pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 105/ 1696
  • Classement meilleur performence: 105/1696
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 105/45

Historique des performances de ChrisJ pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 + 30kg 149kg Ø il y a 4 ans