Courbe d'évolution de Bradd pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Bradd pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 28/ 72
- Classement meilleur performence: 28/72
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/72
Historique des performances de Bradd pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 95kg | 110kg | +1kg | il y a 2 semaines | |
x4 | 100kg | 109kg | Ø | il y a 4 semaines |