Courbe d'évolution de Daneel pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Daneel pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 8/ 36
- Classement meilleur performence: 8/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/36
Historique des performances de Daneel pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 70kg | 70kg | +12.5kg | il y a 3 semaines | |
| x4 | 53kg | 57.5kg | +14kg | il y a 3 ans | |
| x4 | 40kg | 43.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x3 | 40kg | 42kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x5 | 37kg | 41.5kg | +9kg | il y a 5 ans | |
| x4 | 30kg | 32.5kg | Ø | il y a 5 ans |
