Courbe d'évolution de Daneel pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Daneel pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 21/ 38
- Classement meilleur performence: 21/38
Historique des performances de Daneel pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 4 | 53kg | 57.5kg | +14kg | il y a 1 an | |
x 4 | 40kg | 43.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
x 3 | 40kg | 42kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
x 5 | 37kg | 41.5kg | +9kg | il y a 4 ans | |
x 4 | 30kg | 32.5kg | Ø | il y a 4 ans |