Courbe d'évolution de Tommy45 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Tommy45 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 17/ 42
- Classement meilleur performence: 17/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/42
Historique des performances de Tommy45 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 38kg | 44kg | +2kg | il y a 5 ans | |
x8 | 34kg | 42kg | Ø | il y a 5 ans | |
x8 | 34kg | 42kg | Ø | il y a 7 ans |