Fermer X

Statistiques des performances de Tommy45 pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Tommy45 pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Tommy45 pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 386/ 1629
  • Classement meilleur performence: 386/1629
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 386/58

Historique des performances de Tommy45 pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 5 + 40kg 128kg Ø il y a 4 mois
x 6 + 32.5kg 128kg +16.5kg il y a 1 an
x 6 + 20kg 111.5kg -1kg il y a 2 ans
x 10 + 10kg 112.5kg -6.5kg il y a 2 ans
x 10 + 10kg 119kg +8.5kg il y a 4 ans
x 10 + 5kg 110.5kg +4kg il y a 4 ans
x 9 + 5kg 106.5kg Ø il y a 4 ans