Courbe d'évolution de Bizraeli pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Bizraeli pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 22/ 32
- Classement meilleur performence: 22/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/32
Historique des performances de Bizraeli pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 30kg | 43kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x12 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 7 ans |
