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Statistiques des performances de Blazuri pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Blazuri pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Blazuri pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 103/ 172
  • Classement meilleur performence: 84/172
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 84/139

Historique des performances de Blazuri pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 16.2kg x 6 111.5kg -3.5kg il y a 6 jours
Ø x 16 115kg +3.5kg il y a 1 semaine
Ø x 12 111.5kg +9kg il y a 7 mois
Ø x 10 102.5kg +7.5kg il y a 8 mois
+ 5kg x 6 95kg -7.5kg il y a 11 mois
Ø x 10 102.5kg Ø il y a 1 an
Ø x 10 102.5kg Ø il y a 1 an