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Profil de Blazuri

  • 24.3
    Informations
  • Description:
    Blazuri n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 semaine
  • - Grade: Deter
    - Score global: 24.3
    - Classement: 76/172
    - Age: 18ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 274pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: 190cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Blazuri :
  • 24.3
    Blazuri il y a 1 semaine:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 15kg x 7 116kg -6.5kg
    Développé assis aux haltères 20kg x 8 24.5kg +0.5kg
    Over Head Press 46kg x 6 53kg -1.5kg
    Rowing barre 70kg x 10 93kg Ø
    Traction pronation + 18kg x 5 112.5kg +1.5kg
    Poids de corps: 82kg (+1kg)
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  • 25.4
    Blazuri il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 18kg x 8 122.5kg +5.5kg
    Développé assis aux haltères 20kg x 7 24kg -2kg
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 8 37kg Ø
    Traction pronation + 18kg x 5 111kg -0.5kg
    Poids de corps: 81kg (+1kg)
    Réagir (0)
  • 24.9
    Blazuri il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 17.5kg x 7 117kg -2kg
    Développé assis aux haltères 22kg x 7 26kg +0.5kg
    Rowing menton 48kg x 10 64kg Ø
    Rowing barre 70kg x 10 93kg +6.5kg
    Traction pronation + 16.2kg x 6 111.5kg -3.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 24.9
    Blazuri il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 16kg x 8 119kg +21kg
    Développé assis aux haltères 22kg x 6 25.5kg +2.5kg
    Rowing menton 48kg x 10 64kg Ø
    Tractions supination + 10kg x 6 104.5kg +2kg
    Rowing barre 70kg x 8 86.5kg +6.5kg
    Traction pronation Ø x 16 115kg +3.5kg
    Over Head Press 44kg x 8 54.5kg +4.5kg
    Poids de corps: 80kg (+2.5kg)
    Réagir (0)
  • 18.3
    Blazuri il y a 9 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 7kg x 6 98kg -3.5kg
    Développé assis aux haltères 20kg x 6 23kg Ø
    Rowing barre 58kg x 11 80kg +5.5kg
    Traction pronation Ø x 12 111.5kg +9kg
    Poids de corps: 77.5kg (+0.5kg)
    Réagir (0)
  • 16.8
    Blazuri il y a 10 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 5kg x 8 101.5kg +12.5kg
    Développé assis aux haltères 18kg x 9 23kg +1kg
    Tractions supination Ø x 10 102.5kg -1.5kg
    Rowing barre 56kg x 10 74.5kg Ø
    Traction pronation Ø x 10 102.5kg +7.5kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 18.8
    Blazuri il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 6 89kg -6.5kg
    Over Head Press 42kg x 7 50kg -0.5kg
    Tractions supination + 10kg x 7 104kg +1.5kg
    Curl incliné 12kg x 8 14.5kg -4kg
    Traction pronation + 5kg x 6 95kg -7.5kg
    Développé couché 58kg x 6 67kg +2kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 19.2
    Blazuri il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Over Head Press 38kg x 10 50.5kg +5kg
    Développé couché 56kg x 6 65kg +2kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 18.4
    Blazuri il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 18kg x 8 22kg Ø
    Over Head Press 38kg x 7 45.5kg -2.5kg
    Curl incliné 14kg x 10 18.5kg Ø
    Développé couché 56kg x 5 63kg Ø
    Tractions supination Ø x 10 102.5kg Ø
    Rowing barre 56kg x 10 74.5kg Ø
    Traction pronation Ø x 10 102.5kg Ø
    Dips Ø x 8 95.5kg Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 16.5
    Blazuri il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Over Head Press 36kg x 10 48kg Ø
    Tractions supination Ø x 10 102.5kg Ø
    Rowing barre 56kg x 10 74.5kg Ø
    Traction pronation Ø x 10 102.5kg Ø
    Dips Ø x 8 95.5kg Ø
    Développé couché 56kg x 5 63kg Ø
    Poids de corps: 77kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 15.1 :
    23.3%
    14.7%
    11.9%
    50.1%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 16 115kg il y a 2 mois
    Rowing barre 70kg x 10 93kg il y a 1 semaine
    Tractions supination + 10kg x 6 104.5kg il y a 2 mois
    Dips + 18kg x 8 122.5kg il y a 1 mois
    Rowing menton 48kg x 10 64kg il y a 2 mois
    Curl incliné 14kg x 10 18.5kg il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 8 37kg il y a 1 mois
    Over Head Press 44kg x 8 54.5kg il y a 2 mois
    Développé assis aux haltères 22kg x 7 26kg il y a 2 mois
    Développé couché 56kg x 6 65kg il y a 1 an
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation + 18kg x 5 112.5kg +1.5kg il y a 1 semaine
    Dips + 15kg x 7 116kg -6.5kg il y a 1 semaine
    Développé assis aux haltères 20kg x 8 24.5kg +0.5kg il y a 1 semaine
    Over Head Press 46kg x 6 53kg -1.5kg il y a 1 semaine
    Rowing barre 70kg x 10 93kg Ø il y a 1 semaine
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 8 37kg Ø il y a 1 mois
    Rowing menton 48kg x 10 64kg Ø il y a 2 mois
    Tractions supination + 10kg x 6 104.5kg +2kg il y a 2 mois
    Curl incliné 12kg x 8 14.5kg -4kg il y a 1 an
    Développé couché 58kg x 6 67kg +2kg il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Blazuri n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 274pts Points obtenus:
  • - Score global: 24.3 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 10 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 11 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 591/2737 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    Blazuri n'a pas encore posté de message sur le forum.
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