Courbe d'évolution de Randominow pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Randominow pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 2/ 27
- Classement meilleur performence: 2/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/27
Historique des performances de Randominow pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 65kg | 80.5kg | +8.5kg | il y a 7 ans | |
| x12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 7 ans |
