Courbe d'évolution de Eirton pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Eirton pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 21/ 34
- Classement meilleur performence: 21/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/34
Historique des performances de Eirton pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 40kg | 53kg | +10kg | il y a 5 ans | |
x 17 | 30kg | 43kg | -10kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans |