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  • 105.7
     Meyourn
  • Description:
    - Passé sportif : 6 ans de natation/4 ans d'athlétisme/Musculation j'en suis à ma 6e année
    - Spécialiste en Streetlifting, je me suis inscrit en salle il y a 2 ans pour pouvoir intégrer à mon entraînement tous les autres gros polyarticulaire que l'on y retrouve (OHP, SDT, bench, sdt...), j'ai donc pas encore une pratique très élevée sur ces autres exercices
    - Mon objectif est d'être polyvalent et fort sur tous les exo polyarticulaire, c'est un véritable challenge de tenter de progresser à la fois sur les exercices lestés et ceux à charge libre, ce qui rend la pratique intéressante (pas comme les bench bro ) Tout afficher
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 4 mois
  • - Grade: Zeus Himself
    - Score global: 105.7
    - Classement: Non classé
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1291pts
    - Poids de corps: 95kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: 18%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Meyourn :
  • 105.7
    Meyourn il y a 4 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 6 + 100kg 226.5kg +114kg
    Over Head Press x 1 120kg 120kg +3.5kg
    Tractions supination x 5 + 65kg 180kg Ø
    Soulevé de terre x 1 270kg 270kg Ø
    Traction pronation x 1 + 90kg 185kg +5kg
    Développé couché x 1 180kg 180kg +5kg
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 180kg 240kg Ø
    Back Squat x 4 200kg 218kg +3kg
    Poids de corps: 95kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 102.6
    Meyourn il y a 8 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x 3 110kg 116.5kg +3.5kg
    Développé couché x 1 175kg 175kg +11kg
    Back Squat x 1 215kg 215kg +15kg
    Poids de corps: 95kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 100.8
    Meyourn il y a 9 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x 2 110kg 113kg +7.5kg
    Soulevé de terre x 1 270kg 270kg +10kg
    Développé couché x 3 155kg 164kg +5.5kg
    Back Squat x 1 200kg 200kg +8.5kg
    Dips x 5 + 5kg 112.5kg +12kg
    Traction pronation x 5 + 65kg 180kg +6kg
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 180kg 240kg Ø
    Tractions supination x 5 + 65kg 180kg +6kg
    Poids de corps: 95kg (+5kg)
    Réagir (0)
  • 95.1
    Meyourn il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 4 + 100kg 207kg Ø
    Over Head Press x 3 100kg 105.5kg Ø
    Tractions supination x 5 + 65kg 174kg Ø
    Soulevé de terre x 1 260kg 260kg Ø
    Traction pronation x 5 + 65kg 174kg Ø
    Développé couché x 3 150kg 158.5kg -1.5kg
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 180kg 240kg +16.5kg
    Back Squat x 6 165kg 191.5kg +6kg
    Poids de corps: 90kg (+0kg)
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  • 94
    Meyourn il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 4 + 100kg 207kg Ø
    Over Head Press x 3 100kg 105.5kg Ø
    Tractions supination x 5 + 65kg 174kg Ø
    Soulevé de terre x 1 260kg 260kg Ø
    Traction pronation x 5 + 65kg 174kg Ø
    Développé couché x 1 160kg 160kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 8 180kg 223.5kg Ø
    Back Squat x 5 165kg 185.5kg Ø
    Poids de corps: 90kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x 6 + 100kg 226.5kg il y a 4 mois
    Traction pronation x 1 + 90kg 185kg il y a 4 mois
    Tractions supination x 5 + 65kg 180kg il y a 9 mois
    Over Head Press x 1 120kg 120kg il y a 4 mois
    Soulevé de terre x 1 270kg 270kg il y a 9 mois
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 180kg 240kg il y a 4 mois
    Développé couché x 1 180kg 180kg il y a 4 mois
    Back Squat x 4 200kg 218kg il y a 4 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 1 180kg 180kg +5kg il y a 4 mois
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 180kg 240kg Ø il y a 4 mois
    Back Squat x 4 200kg 218kg +3kg il y a 4 mois
    Dips x 6 + 100kg 226.5kg +114kg il y a 4 mois
    Over Head Press x 1 120kg 120kg +3.5kg il y a 4 mois
    Tractions supination x 5 + 65kg 180kg Ø il y a 4 mois
    Soulevé de terre x 1 270kg 270kg Ø il y a 4 mois
    Traction pronation x 1 + 90kg 185kg +5kg il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Meyourn n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1291pts Badges
  • 106
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    429
  • 180/6802 Classement général (afficher ):
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