Courbe d'évolution de Orgsoo pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Orgsoo pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 57/ 66
- Classement meilleur performence: 43/66
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 57/31
Historique des performances de Orgsoo pour l'exercice Back Squat
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 100kg | x 15 | 144kg | -9kg | il y a 1 semaine | |
| 115kg | x 10 | 153kg | Ø | il y a 2 mois | |
| 115kg | x 10 | 153kg | +14.5kg | il y a 2 mois | |
| 135kg | x 2 | 138.5kg | Ø | il y a 4 mois |