Courbe d'évolution de Sanchiz pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Sanchiz pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 26/ 52
- Classement meilleur performence: 26/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/52
Historique des performances de Sanchiz pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 100kg | 120kg | +2.5kg | il y a 3 semaines | |
x 1 | 117.5kg | 117.5kg | Ø | il y a 1 mois | |
x 1 | 117.5kg | 117.5kg | +12.5kg | il y a 7 mois | |
x 1 | 105kg | 105kg | -10kg | il y a 9 mois | |
x 1 | 115kg | 115kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
x 1 | 112.5kg | 112.5kg | Ø | il y a 1 an |