Courbe d'évolution de micka1 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de micka1 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 58/ 57
- Classement meilleur performence: 58/57
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 58/57
Historique des performances de micka1 pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 semaines |