Courbe d'évolution de Matai pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Matai pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 39/ 53
- Classement meilleur performence: 33/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 39/53
Historique des performances de Matai pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 90kg | 108kg | -8kg | il y a 5 ans | |
x 6 | 100kg | 116kg | +11.5kg | il y a 5 ans | |
x 6 | 90kg | 104.5kg | Ø | il y a 6 ans |