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Statistiques des performances de PriseAstrale pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de PriseAstrale pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de PriseAstrale pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 55/ 65
  • Classement meilleur performence: 55/65
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 55/35

Historique des performances de PriseAstrale pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
120kg x 10 160kg Ø il y a 6 mois
160kg x 1 160kg Ø il y a 10 mois
160kg x 1 160kg Ø il y a 1 an
160kg x 1 160kg +23.5kg il y a 1 an
110kg x 8 136.5kg +12.5kg il y a 1 an
100kg x 8 124kg Ø il y a 2 ans