Courbe d'évolution de PriseAstrale pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de PriseAstrale pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 6/ 51
- Classement meilleur performence: 6/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/51
Historique des performances de PriseAstrale pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 4 ans | |
x 1 | 160kg | 160kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 1 | 160kg | 160kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 1 | 160kg | 160kg | +23.5kg | il y a 5 ans | |
x 8 | 110kg | 136.5kg | +12.5kg | il y a 5 ans | |
x 8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 6 ans |