Courbe d'évolution de Amargeddon pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Amargeddon pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 25/ 40
- Classement meilleur performence: 19/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/40
Historique des performances de Amargeddon pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 32kg | 39.5kg | +8kg | il y a 7 ans | |
| x5 | 28kg | 31.5kg | -7.5kg | il y a 7 ans | |
| x4 | 36kg | 39kg | -4kg | il y a 7 ans | |
| x20 | 30kg | 43kg | +4kg | il y a 7 ans | |
| x4 | 36kg | 39kg | +1kg | il y a 7 ans | |
| x3 | 36kg | 38kg | +1kg | il y a 7 ans | |
| x6 | 32kg | 37kg | +7.5kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 7 ans |
