Courbe d'évolution de Sparkkman pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Sparkkman pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 44/ 50
- Classement meilleur performence: 44/50
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 44/50
Historique des performances de Sparkkman pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 60kg | 69.5kg | +6kg | il y a 7 ans | |
x3 | 60kg | 63.5kg | Ø | il y a 7 ans |