Courbe d'évolution de Alphainc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Alphainc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 24/ 33
- Classement meilleur performence: 18/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/33
Historique des performances de Alphainc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 36kg | 41.5kg | -6.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 36kg | 48kg | Ø | il y a 7 ans |
