Courbe d'évolution de piece pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de piece pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 9/ 33
- Classement meilleur performence: 9/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/33
Historique des performances de piece pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans |