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Statistiques des performances de lobsi97 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de lobsi97 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de lobsi97 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 89/ 64
  • Classement meilleur performence: 60/64
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 89/24

Historique des performances de lobsi97 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
40kg x 8 49.5kg -3.5kg il y a 6 mois
40kg x 10 53kg +0.5kg il y a 8 mois
42.5kg x 8 52.5kg +5.5kg il y a 9 mois
38kg x 8 47kg -1kg il y a 10 mois
40kg x 7 48kg Ø il y a 1 an
40kg x 7 48kg -3kg il y a 1 an
42.5kg x 7 51kg +4.5kg il y a 1 an
40kg x 6 46.5kg +3kg il y a 1 an
35kg x 8 43.5kg -8kg il y a 1 an
46kg x 5 51.5kg -1kg il y a 1 an
41kg x 9 52.5kg +4.5kg il y a 2 ans
36kg x 11 48kg Ø il y a 2 ans
36kg x 11 48kg Ø il y a 2 ans
36kg x 10 48kg +7kg il y a 2 ans
31kg x 10 41kg Ø il y a 2 ans