Courbe d'évolution de lobsi97 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de lobsi97 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 11/ 30
- Classement meilleur performence: 10/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/30
Historique des performances de lobsi97 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | -6kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 42.5kg | 52.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 38kg | 47kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 40kg | 48kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 7 | 40kg | 48kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 42.5kg | 51kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | -8kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 46kg | 51.5kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | 41kg | 52.5kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 36kg | 48kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 11 | 36kg | 48kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 36kg | 48kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 31kg | 41kg | Ø | il y a 6 ans |
