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Statistiques des performances de clarkkent pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de clarkkent pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de clarkkent pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 292/ 51
  • Classement meilleur performence: 292/51
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 292/20

Historique des performances de clarkkent pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
17kg x 12 24.5kg +1.5kg il y a 3 mois
16kg x 12 23kg +3kg il y a 3 mois
14kg x 12 20kg Ø il y a 4 mois
  • 292/51 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 106.5kg )
  • 2ème: PiotrD ( 1RM : 80kg )
  • 3ème: KAICI ( 1RM : 66.5kg )
  • 4ème: yann55 ( 1RM : 64kg )
  • 5ème: Lapioche777 ( 1RM : 62kg )
  • 6ème: Zekron ( 1RM : 58kg )
  • 7ème: FRANKENSTORM ( 1RM : 55.5kg )
  • 8ème: lobsi97 ( 1RM : 53kg )
  • 9ème: Erainaab ( 1RM : 53kg )
  • 10ème: Issam ( 1RM : 51.5kg )
  • 11ème: Sankukai ( 1RM : 51kg )
  • 12ème: Kev ( 1RM : 50kg )
  • 13ème: b6394 ( 1RM : 50kg )
  • 14ème: Okentar ( 1RM : 49.5kg )
  • 15ème: Ortha ( 1RM : 49.5kg )
  • 16ème: Yazid ( 1RM : 48kg )
  • 17ème: Axend ( 1RM : 46.5kg )
  • 18ème: Babat ( 1RM : 46.5kg )
  • 19ème: Cafeole ( 1RM : 46.5kg )
  • 20ème: Alpha97 ( 1RM : 46.5kg )
  • 21ème: Auron ( 1RM : 46kg )
  • 22ème: JDGM ( 1RM : 45kg )
  • 23ème: sn4k ( 1RM : 44kg )
  • 24ème: GENO6DE ( 1RM : 43.5kg )
  • 25ème: Baljack ( 1RM : 43.5kg )
  • 26ème: MV4K ( 1RM : 42kg )
  • 27ème: LULULULU ( 1RM : 41.5kg )
  • 28ème: Electros26 ( 1RM : 40.5kg )
  • 29ème: Grosac ( 1RM : 40kg )
  • 30ème: David86 ( 1RM : 40kg )
  • 31ème: Guillaume ( 1RM : 38kg )
  • 32ème: Delightfuldoc ( 1RM : 37.5kg )
  • 33ème: Henri88 ( 1RM : 37kg )
  • 34ème: Yaya972 ( 1RM : 36kg )
  • 35ème: Ratel91 ( 1RM : 36kg )
  • 36ème: Rgnr ( 1RM : 36kg )
  • 37ème: fosteur49 ( 1RM : 36kg )
  • 38ème: Clement ( 1RM : 33kg )
  • 39ème: Nicoh21 ( 1RM : 33kg )
  • 40ème: Bossancourt ( 1RM : 32kg )
  • 41ème: Doctham ( 1RM : 32kg )
  • 42ème: gytan ( 1RM : 31kg )
  • 43ème: N4kioto ( 1RM : 30kg )
  • 44ème: Leiziix ( 1RM : 28.5kg )
  • 45ème: JohnJDoe ( 1RM : 28.5kg )
  • 46ème: Rodrigo ( 1RM : 27.5kg )
  • 47ème: Geoffrey ( 1RM : 27kg )
  • 48ème: Lucassebouches ( 1RM : 26.5kg )
  • 49ème: Dankest ( 1RM : 24.5kg )
  • 50ème: Knaille ( 1RM : 24.5kg )
  • 51ème: Odi ( 1RM : 18.5kg )