Courbe d'évolution de Tamere pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Tamere pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 29/ 33
- Classement meilleur performence: 26/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/33
Historique des performances de Tamere pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 10kg | 14kg | -3kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 12kg | 17kg | +4kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 9kg | 13kg | Ø | il y a 6 ans | |
x 24 | 9kg | 13kg | Ø | il y a 6 ans |