Courbe d'évolution de Ay3b pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Ay3b pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 47/ 48
- Classement meilleur performence: 47/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 47/48
Historique des performances de Ay3b pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 40kg | 49.5kg | +9.5kg | il y a 7 ans | |
x10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 7 ans |