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Statistiques des performances de Phosfer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Phosfer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Phosfer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 17/ 36
  • Classement meilleur performence: 17/36

Historique des performances de Phosfer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
16kg x 10 21kg Ø il y a 1 semaine
  • 17/36 Classement
  • 1er: antoinemanciet ( 1RM : 49.5kg )
  • 2ème: Dante ( 1RM : 48kg )
  • 3ème: PiotrD ( 1RM : 32kg )
  • 4ème: 6bdm ( 1RM : 24.5kg )
  • 5ème: Lapioche777 ( 1RM : 24kg )
  • 6ème: Wifloa ( 1RM : 24kg )
  • 7ème: PecBrah ( 1RM : 23kg )
  • 8ème: Phosfer ( 1RM : 21kg )
  • 9ème: Lucifer ( 1RM : 21kg )
  • 10ème: hurrikaani ( 1RM : 21kg )
  • 11ème: Kermitopi ( 1RM : 20kg )
  • 12ème: kderon ( 1RM : 20kg )
  • 13ème: Azadrus ( 1RM : 18.5kg )
  • 14ème: Okentar ( 1RM : 17kg )
  • 15ème: Leewall ( 1RM : 16kg )
  • 16ème: McFart ( 1RM : 15.5kg )
  • 17ème: Ortha ( 1RM : 14.5kg )
  • 18ème: lobsi97 ( 1RM : 14.5kg )
  • 19ème: Baljack ( 1RM : 14.5kg )
  • 20ème: fosteur49 ( 1RM : 14kg )
  • 21ème: Hub ( 1RM : 14kg )
  • 22ème: FrozMir ( 1RM : 14kg )
  • 23ème: Babat ( 1RM : 13.5kg )
  • 24ème: LULULULU ( 1RM : 13kg )
  • 25ème: IvanovitchD ( 1RM : 13kg )
  • 26ème: Yaya972 ( 1RM : 12kg )
  • 27ème: zizi ( 1RM : 12kg )
  • 28ème: Sankukai ( 1RM : 11.5kg )
  • 29ème: Henri88 ( 1RM : 11.5kg )
  • 30ème: leobl ( 1RM : 10.5kg )
  • 31ème: ZeD ( 1RM : 10.5kg )
  • 32ème: Cheeku ( 1RM : 10kg )
  • 33ème: HagraGratuite ( 1RM : 9.5kg )
  • 34ème: KoalaGangs ( 1RM : 9.5kg )
  • 35ème: Alexis98 ( 1RM : 7kg )
  • 36ème: SwaYzZ ( 1RM : 4kg )