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Statistiques des performances de Phosfer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Phosfer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Phosfer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 6/ 10
  • Classement meilleur performence: 6/10

Historique des performances de Phosfer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 16kg 21kg Ø il y a 4 ans
  • 6/10 Classement
  • Classement par record
  • 1er: cguinel84 ( 1RM : 24kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: Chevandier ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 5ème: chiendlakas ( 1RM : 22kg )
  • 6ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 7ème: darkmagius ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: darkmagius ( 1RM : 14kg )
  • 9ème: Kingslayer ( 1RM : 14kg )
  • 10ème: BaptBrl ( 1RM : 8.5kg )