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Statistiques des performances de Vincentkne67 pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de Vincentkne67 pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de Vincentkne67 pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 112/ 114
  • Classement meilleur performence: 112/114
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 112/75

Historique des performances de Vincentkne67 pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
120kg x 3 127kg Ø il y a 6 jours
120kg x 3 127kg Ø il y a 2 mois
120kg x 3 127kg Ø il y a 6 mois
120kg x 3 127kg +8kg il y a 7 mois
102.5kg x 6 119kg Ø il y a 7 mois
102.5kg x 6 119kg +1kg il y a 7 mois
95kg x 8 118kg +5.5kg il y a 9 mois
100kg x 5 112.5kg -8.5kg il y a 10 mois
97.5kg x 8 121kg Ø il y a 1 an