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Statistiques des performances de Yaya972 pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de Yaya972 pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de Yaya972 pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 211/ 60
  • Classement meilleur performence: 190/60
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 211/30

Historique des performances de Yaya972 pour l'exercice Développé couché haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
26kg x 10 34.5kg +5kg il y a 1 semaine
24kg x 8 29.5kg -6.5kg il y a 4 mois
32kg x 5 36kg +2.5kg il y a 4 mois
30kg x 5 33.5kg +2kg il y a 4 mois
28kg x 5 31.5kg -1kg il y a 4 mois
30kg x 4 32.5kg +1kg il y a 7 mois
28kg x 5 31.5kg -1.5kg il y a 7 mois
26kg x 9 33kg +1kg il y a 7 mois
26kg x 8 32kg +0.5kg il y a 7 mois
28kg x 5 31.5kg -0.5kg il y a 8 mois
26kg x 8 32kg Ø il y a 8 mois
26kg x 8 32kg +2.5kg il y a 8 mois
24kg x 8 29.5kg Ø il y a 8 mois
24kg x 8 29.5kg +4kg il y a 9 mois
22kg x 6 25.5kg -3kg il y a 9 mois
20kg x 12 28.5kg Ø il y a 1 an
20kg x 12 28.5kg -3.5kg il y a 1 an
24kg x 10 32kg Ø il y a 1 an
26kg x 8 32kg +2.5kg il y a 1 an
24kg x 8 29.5kg Ø il y a 1 an
  • 190/60 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 86.5kg )
  • 2ème: Paxroft ( 1RM : 60kg )
  • 3ème: 2B_ ( 1RM : 58.5kg )
  • 4ème: Boyaaaaaa ( 1RM : 56kg )
  • 5ème: Dzzsauvage ( 1RM : 54.5kg )
  • 6ème: Lapioche777 ( 1RM : 53kg )
  • 7ème: ImTooFatForThis ( 1RM : 53kg )
  • 8ème: Electros26 ( 1RM : 53kg )
  • 9ème: Orgsoo ( 1RM : 52kg )
  • 10ème: jere2580 ( 1RM : 52kg )
  • 11ème: Okentar ( 1RM : 50kg )
  • 12ème: KAICI ( 1RM : 49.5kg )
  • 13ème: Ortha ( 1RM : 48kg )
  • 14ème: Lucifer ( 1RM : 47kg )
  • 15ème: yann55 ( 1RM : 47kg )
  • 16ème: PiotrD ( 1RM : 46.5kg )
  • 17ème: Rgnr ( 1RM : 46.5kg )
  • 18ème: Yazid ( 1RM : 45.5kg )
  • 19ème: VAlex ( 1RM : 45kg )
  • 20ème: Cafeole ( 1RM : 44.5kg )
  • 21ème: lobsi97 ( 1RM : 44.5kg )
  • 22ème: IvanovitchD ( 1RM : 43.5kg )
  • 23ème: Guillaume ( 1RM : 43.5kg )
  • 24ème: JDGM ( 1RM : 42.5kg )
  • 25ème: RayanD ( 1RM : 42.5kg )
  • 26ème: McFart ( 1RM : 42kg )
  • 27ème: Issam ( 1RM : 41.5kg )
  • 28ème: Delightfuldoc ( 1RM : 41kg )
  • 29ème: Lucassebouches ( 1RM : 40kg )
  • 30ème: Erainaab ( 1RM : 40kg )
  • 31ème: Tajio ( 1RM : 40kg )
  • 32ème: rwforce76 ( 1RM : 40kg )
  • 33ème: Erratum ( 1RM : 39.5kg )
  • 34ème: fosteur49 ( 1RM : 39.5kg )
  • 35ème: VicCacahuete ( 1RM : 38.5kg )
  • 36ème: Alphamen ( 1RM : 37kg )
  • 37ème: Wifloa ( 1RM : 37kg )
  • 38ème: Alpha97 ( 1RM : 37kg )
  • 39ème: Yaya972 ( 1RM : 36kg )
  • 40ème: LamR ( 1RM : 36kg )
  • 41ème: Rodrigo ( 1RM : 34.5kg )
  • 42ème: Brad ( 1RM : 34.5kg )
  • 43ème: Yellostone ( 1RM : 34.5kg )
  • 44ème: Hub ( 1RM : 33kg )
  • 45ème: DodoLePhasme ( 1RM : 32.5kg )
  • 46ème: KoalaGangs ( 1RM : 29kg )
  • 47ème: Baljack ( 1RM : 29kg )
  • 48ème: Sankukai ( 1RM : 28.5kg )
  • 49ème: Nacker ( 1RM : 28.5kg )
  • 50ème: Klynnz ( 1RM : 27kg )
  • 51ème: Domovoi ( 1RM : 25.5kg )
  • 52ème: JohnJDoe ( 1RM : 23kg )
  • 53ème: Nicoh21 ( 1RM : 23kg )
  • 54ème: Anth ( 1RM : 23kg )
  • 55ème: Ivar ( 1RM : 21.5kg )
  • 56ème: HagraGratuite ( 1RM : 19.5kg )
  • 57ème: Titane ( 1RM : 18.5kg )
  • 58ème: Geoffrey ( 1RM : 18.5kg )
  • 59ème: clarkkent ( 1RM : 15.5kg )
  • 60ème: CrooZ ( 1RM : 11kg )