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Statistiques des performances de Yaya972 pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de Yaya972 pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de Yaya972 pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 147/ 54
  • Classement meilleur performence: 102/54
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 147/16

Historique des performances de Yaya972 pour l'exercice Développé couché haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
26kg x 8 32kg Ø il y a 3 mois
24kg x 10 32kg -10.5kg il y a 3 mois
32kg x 10 42.5kg +2.5kg il y a 6 mois
30kg x 10 40kg +5.5kg il y a 7 mois
26kg x 10 34.5kg +5kg il y a 7 mois
24kg x 8 29.5kg -6.5kg il y a 11 mois
32kg x 5 36kg +2.5kg il y a 1 an
30kg x 5 33.5kg +2kg il y a 1 an
28kg x 5 31.5kg -1kg il y a 1 an
30kg x 4 32.5kg +1kg il y a 1 an
28kg x 5 31.5kg -1.5kg il y a 1 an
26kg x 9 33kg +1kg il y a 1 an
26kg x 8 32kg +0.5kg il y a 1 an
28kg x 5 31.5kg -0.5kg il y a 1 an
26kg x 8 32kg Ø il y a 1 an
26kg x 8 32kg +2.5kg il y a 1 an
24kg x 8 29.5kg Ø il y a 1 an
24kg x 8 29.5kg +4kg il y a 1 an
22kg x 6 25.5kg -3kg il y a 1 an
20kg x 12 28.5kg Ø il y a 1 an
20kg x 12 28.5kg -3.5kg il y a 1 an
24kg x 10 32kg Ø il y a 2 ans
26kg x 8 32kg +2.5kg il y a 2 ans
24kg x 8 29.5kg Ø il y a 2 ans
  • 102/54 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 86.5kg )
  • 2ème: Pablito75 ( 1RM : 86kg )
  • 3ème: Electros26 ( 1RM : 64.5kg )
  • 4ème: BrandonVX ( 1RM : 64kg )
  • 5ème: GleaaTch ( 1RM : 56kg )
  • 6ème: yann55 ( 1RM : 56kg )
  • 7ème: yann55 ( 1RM : 54.5kg )
  • 8ème: yann55 ( 1RM : 54.5kg )
  • 9ème: Lebougre ( 1RM : 53kg )
  • 10ème: yann55 ( 1RM : 52.5kg )
  • 11ème: yann55 ( 1RM : 52.5kg )
  • 12ème: yann55 ( 1RM : 52kg )
  • 13ème: yann55 ( 1RM : 50.5kg )
  • 14ème: yann55 ( 1RM : 50.5kg )
  • 15ème: yann55 ( 1RM : 50.5kg )
  • 16ème: yann55 ( 1RM : 50.5kg )
  • 17ème: PiotrD ( 1RM : 50kg )
  • 18ème: yann55 ( 1RM : 50kg )
  • 19ème: KAICI ( 1RM : 49.5kg )
  • 20ème: yann55 ( 1RM : 49kg )
  • 21ème: yann55 ( 1RM : 48.5kg )
  • 22ème: yann55 ( 1RM : 48kg )
  • 23ème: yann55 ( 1RM : 48kg )
  • 24ème: yann55 ( 1RM : 47kg )
  • 25ème: Zekron ( 1RM : 46kg )
  • 26ème: kebabiceps ( 1RM : 46kg )
  • 27ème: yann55 ( 1RM : 45.5kg )
  • 28ème: Max85 ( 1RM : 43kg )
  • 29ème: xprimental ( 1RM : 42.5kg )
  • 30ème: yann55 ( 1RM : 42.5kg )
  • 31ème: yann55 ( 1RM : 42kg )
  • 32ème: Tarzan300 ( 1RM : 42kg )
  • 33ème: TooFatForThis ( 1RM : 41kg )
  • 34ème: ChakraHolder ( 1RM : 40kg )
  • 35ème: raptor76 ( 1RM : 39.5kg )
  • 36ème: Ugo ( 1RM : 39.5kg )
  • 37ème: Cheeku ( 1RM : 38.5kg )
  • 38ème: Hub ( 1RM : 37kg )
  • 39ème: KiProKo ( 1RM : 34kg )
  • 40ème: kurtrequin ( 1RM : 33kg )
  • 41ème: Sankukai ( 1RM : 28.5kg )
  • 42ème: Yupin57 ( 1RM : 27.5kg )
  • 43ème: Lowlipop ( 1RM : 27kg )
  • 44ème: PepitoGarcia ( 1RM : 26.5kg )
  • 45ème: Polnareff ( 1RM : 26.5kg )
  • 46ème: Polnareff ( 1RM : 25.5kg )
  • 47ème: Polnareff ( 1RM : 24.5kg )
  • 48ème: Odi ( 1RM : 24.5kg )
  • 49ème: Anth ( 1RM : 23kg )
  • 50ème: Alkassem ( 1RM : 22.5kg )
  • 51ème: nerendul ( 1RM : 22kg )
  • 52ème: Macrotain ( 1RM : 13kg )
  • 53ème: BretonDeter ( 1RM : 13kg )
  • 54ème: TheoNyme ( 1RM : 10kg )