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Statistiques des performances de Alpha97 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Alpha97 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Alpha97 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 104/ 49
  • Classement meilleur performence: 104/49
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 104/23

Historique des performances de Alpha97 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
40kg x 6 46.5kg +3kg il y a 1 an
37.5kg x 6 43.5kg -2.5kg il y a 2 ans
32kg x 12 46kg Ø il y a 2 ans
  • 104/49 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 106.5kg )
  • 2ème: PiotrD ( 1RM : 80kg )
  • 3ème: KAICI ( 1RM : 66.5kg )
  • 4ème: Erainaab ( 1RM : 63kg )
  • 5ème: xprimental ( 1RM : 58.5kg )
  • 6ème: Mosura1993 ( 1RM : 58kg )
  • 7ème: b6394 ( 1RM : 57.5kg )
  • 8ème: Lebougre ( 1RM : 56kg )
  • 9ème: Leewall ( 1RM : 53kg )
  • 10ème: Snoke ( 1RM : 53kg )
  • 11ème: atoutpic ( 1RM : 53kg )
  • 12ème: TooFatForThis ( 1RM : 53kg )
  • 13ème: Sankukai ( 1RM : 52.5kg )
  • 14ème: GleaaTch ( 1RM : 52kg )
  • 15ème: kvaloya ( 1RM : 49.5kg )
  • 16ème: Ortha ( 1RM : 49.5kg )
  • 17ème: Blazuri ( 1RM : 49.5kg )
  • 18ème: Lowlipop ( 1RM : 49kg )
  • 19ème: raptor76 ( 1RM : 46.5kg )
  • 20ème: Babat ( 1RM : 46.5kg )
  • 21ème: Baljack ( 1RM : 43.5kg )
  • 22ème: mwnamrsosa ( 1RM : 43.5kg )
  • 23ème: Dullahans ( 1RM : 43kg )
  • 24ème: Tarzan300 ( 1RM : 42.5kg )
  • 25ème: leobl ( 1RM : 41kg )
  • 26ème: Martingale ( 1RM : 40kg )
  • 27ème: Alexandre ( 1RM : 40kg )
  • 28ème: VracLife ( 1RM : 40kg )
  • 29ème: Jack ( 1RM : 40kg )
  • 30ème: Delightfuldoc ( 1RM : 37.5kg )
  • 31ème: Bras2fer ( 1RM : 37kg )
  • 32ème: StoneColdKiller ( 1RM : 36kg )
  • 33ème: Anth ( 1RM : 36kg )
  • 34ème: Rgnr ( 1RM : 36kg )
  • 35ème: Anth ( 1RM : 34.5kg )
  • 36ème: Numidian1017 ( 1RM : 33kg )
  • 37ème: Leiziix ( 1RM : 33kg )
  • 38ème: Monsieur ( 1RM : 33kg )
  • 39ème: Anth ( 1RM : 33kg )
  • 40ème: EZMOD ( 1RM : 32kg )
  • 41ème: Anth ( 1RM : 32kg )
  • 42ème: Anth ( 1RM : 31kg )
  • 43ème: HacheDeuxOs ( 1RM : 30kg )
  • 44ème: Geoffrey ( 1RM : 27kg )
  • 45ème: Maghzaoui ( 1RM : 26kg )
  • 46ème: Dankest ( 1RM : 24.5kg )
  • 47ème: Maigrichondeter ( 1RM : 24kg )
  • 48ème: Raivax ( 1RM : 23kg )
  • 49ème: Ytsu ( 1RM : 18.5kg )