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Statistiques des performances de Freegod pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de Freegod pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de Freegod pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 76/ 115
  • Classement meilleur performence: 76/115
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 76/75

Historique des performances de Freegod pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
140kg x 1 140kg +7.5kg il y a 3 semaines
132.5kg x 1 132.5kg +3.5kg il y a 3 semaines
115kg x 5 129kg +2.5kg il y a 1 mois
112.5kg x 5 126.5kg +3kg il y a 1 mois
110kg x 5 123.5kg Ø il y a 1 mois
110kg x 5 123.5kg +3kg il y a 1 mois
107.5kg x 5 120.5kg +8kg il y a 1 mois
100kg x 5 112.5kg -2.5kg il y a 1 mois
115kg x 1 115kg +35kg il y a 2 mois
80kg x 1 80kg Ø il y a 1 an