Courbe d'évolution de ParaL pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de ParaL pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 17/ 38
- Classement meilleur performence: 17/38
Historique des performances de ParaL pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 30kg | 43kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x8 | 32kg | 39.5kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 7 ans |
