Courbe d'évolution de nabil547 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de nabil547 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 33
- Classement meilleur performence: 8/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/33
Historique des performances de nabil547 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 7 ans |