Courbe d'évolution de samysamclasse pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de samysamclasse pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 19/ 28
- Classement meilleur performence: 19/28
Historique des performances de samysamclasse pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 35kg | 40.5kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans |
