Courbe d'évolution de samysamclasse pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de samysamclasse pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 20/ 27
- Classement meilleur performence: 20/27
Historique des performances de samysamclasse pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 35kg | 40.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans |
