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Statistiques des performances de JambonMogette pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de JambonMogette pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de JambonMogette pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 55/ 69
  • Classement meilleur performence: 55/69

Historique des performances de JambonMogette pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 5kg x 13 122kg +7kg il y a 3 semaines
Ø x 20 115kg +10.5kg il y a 2 mois
+ 15kg x 6 104.5kg Ø il y a 2 ans