Courbe d'évolution de Electros26 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Electros26 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 20/ 27
- Classement meilleur performence: 20/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/27
Historique des performances de Electros26 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 35kg | 40.5kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 6 ans |
