Courbe d'évolution de Electros26 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Electros26 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 19/ 29
- Classement meilleur performence: 19/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/29
Historique des performances de Electros26 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 35kg | 40.5kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 5 ans |
