Courbe d'évolution de Hollisjefferson pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Hollisjefferson pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 29/ 28
- Classement meilleur performence: 29/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/28
Historique des performances de Hollisjefferson pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 5 ans |