Courbe d'évolution de IssouffleFort pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de IssouffleFort pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 22/ 26
- Classement meilleur performence: 22/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/26
Historique des performances de IssouffleFort pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x14 | 25kg | 36kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | +8.5kg | il y a 2 ans | |
| x15 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 6 ans |
