Courbe d'évolution de leonlevon0 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de leonlevon0 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 18/ 32
- Classement meilleur performence: 18/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/32
Historique des performances de leonlevon0 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 33kg | 47.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 33kg | 44kg | Ø | il y a 7 ans |
