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Statistiques des performances de PecBrah pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de PecBrah pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de PecBrah pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 19/ 89
  • Classement meilleur performence: 19/89
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/41

Historique des performances de PecBrah pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
45kg x 10 60kg Ø il y a 4 jours
45kg x 10 60kg Ø il y a 1 semaine
45kg x 10 60kg +3.5kg il y a 1 mois
42.5kg x 10 56.5kg Ø il y a 3 mois