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Statistiques des performances de PecBrah pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de PecBrah pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de PecBrah pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 32/ 89
  • Classement meilleur performence: 32/89
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/45

Historique des performances de PecBrah pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
170kg x 1 170kg Ø il y a 6 jours
170kg x 1 170kg Ø il y a 2 semaines
170kg x 1 170kg +7.5kg il y a 1 mois
162.5kg x 1 162.5kg Ø il y a 1 mois
162.5kg x 1 162.5kg Ø il y a 2 mois
162.5kg x 1 162.5kg +1.5kg il y a 2 mois
130kg x 8 161kg +1kg il y a 3 mois
120kg x 10 160kg +5kg il y a 5 mois
125kg x 8 155kg Ø il y a 6 mois