Fermer X

Statistiques des performances de PecBrah pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de PecBrah pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de PecBrah pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 4/ 49
  • Classement meilleur performence: 4/49
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/49

Historique des performances de PecBrah pour l'exercice Back Squat

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 3 215kg 227.5kg +2.5kg il y a 2 semaines
x 1 225kg 225kg Ø il y a 1 an
x 1 225kg 225kg +6kg il y a 1 an
x 5 195kg 219kg -6kg il y a 1 an
x 1 225kg 225kg +1.5kg il y a 1 an
x 8 180kg 223.5kg +1.5kg il y a 1 an
x 3 210kg 222kg +2kg il y a 1 an
x 1 220kg 220kg +1kg il y a 1 an
x 7 182.5kg 219kg +5kg il y a 1 an
x 8 172.5kg 214kg +9.5kg il y a 1 an
x 8 165kg 204.5kg -12.5kg il y a 1 an
x 8 175kg 217kg +6kg il y a 2 ans
x 8 170kg 211kg +6.5kg il y a 2 ans
x 8 165kg 204.5kg -6.5kg il y a 2 ans
x 8 170kg 211kg -10.5kg il y a 2 ans
x 11 160kg 221.5kg +11.5kg il y a 2 ans
x 1 210kg 210kg +11.5kg il y a 2 ans
x 8 160kg 198.5kg +12.5kg il y a 2 ans
x 8 150kg 186kg Ø il y a 2 ans
x 8 150kg 186kg +6kg il y a 2 ans
x 8 145kg 180kg +12kg il y a 2 ans
x 6 145kg 168kg -30kg il y a 2 ans
x 7 165kg 198kg -22kg il y a 2 ans
x 1 220kg 220kg +10kg il y a 2 ans
x 1 210kg 210kg +30kg il y a 3 ans
x 5 160kg 180kg +10kg il y a 4 ans
x 1 170kg 170kg Ø il y a 4 ans
x 1 170kg 170kg Ø il y a 4 ans
x 1 170kg 170kg +7.5kg il y a 4 ans
x 1 162.5kg 162.5kg Ø il y a 4 ans
x 1 162.5kg 162.5kg Ø il y a 4 ans
x 1 162.5kg 162.5kg +1.5kg il y a 4 ans
x 8 130kg 161kg +1kg il y a 4 ans
x 10 120kg 160kg +5kg il y a 4 ans
x 8 125kg 155kg Ø il y a 5 ans
  • 4/49 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Pepsi77600 ( 1RM : 243.5kg )
  • 2ème: Meyourn ( 1RM : 230kg )
  • 3ème: PecBrah ( 1RM : 227.5kg )
  • 4ème: Ploomator ( 1RM : 186.5kg )
  • 5ème: Babat ( 1RM : 180kg )
  • 6ème: Valllblt ( 1RM : 158kg )
  • 7ème: Mentalicz ( 1RM : 155kg )
  • 8ème: Axel12313 ( 1RM : 153kg )
  • 9ème: Ortha ( 1RM : 151kg )
  • 10ème: Heytam ( 1RM : 149kg )
  • 11ème: Vegeta ( 1RM : 146.5kg )
  • 12ème: Ortha ( 1RM : 145kg )
  • 13ème: bilbaroud ( 1RM : 144kg )
  • 14ème: LeFappeur ( 1RM : 144kg )
  • 15ème: mat1x ( 1RM : 142.5kg )
  • 16ème: LeFappeur ( 1RM : 138kg )
  • 17ème: LeFappeur ( 1RM : 136.5kg )
  • 18ème: Bdexez ( 1RM : 135kg )
  • 19ème: RamboJr ( 1RM : 133kg )
  • 20ème: Ertyuiopdsf ( 1RM : 130kg )
  • 21ème: Ertyuiopdsf ( 1RM : 130kg )
  • 22ème: Calfi ( 1RM : 130kg )
  • 23ème: Heytam ( 1RM : 129.5kg )
  • 24ème: Zamelator ( 1RM : 127.5kg )
  • 25ème: Bdexez ( 1RM : 127kg )
  • 26ème: Mucleot ( 1RM : 124kg )
  • 27ème: Molo ( 1RM : 124kg )
  • 28ème: Kaio ( 1RM : 120kg )
  • 29ème: Remi44 ( 1RM : 113kg )
  • 30ème: yhdm ( 1RM : 112.5kg )
  • 31ème: BackBro ( 1RM : 109kg )
  • 32ème: magicfishfood ( 1RM : 106.5kg )
  • 33ème: ArticleXV ( 1RM : 100.5kg )
  • 34ème: Cds ( 1RM : 100kg )
  • 35ème: Slayter ( 1RM : 97kg )
  • 36ème: ImGoneToGon ( 1RM : 93kg )
  • 37ème: Lifaye ( 1RM : 90kg )
  • 38ème: Glucs ( 1RM : 90kg )
  • 39ème: Roro ( 1RM : 81kg )
  • 40ème: Eikichiz ( 1RM : 80kg )
  • 41ème: Yansko ( 1RM : 80kg )
  • 42ème: Aurelien85 ( 1RM : 78.5kg )
  • 43ème: DingoLaBulle ( 1RM : 73kg )
  • 44ème: DingoLaBulle ( 1RM : 72kg )
  • 45ème: StoneColdKiller ( 1RM : 72kg )
  • 46ème: Cmalx ( 1RM : 63.5kg )
  • 47ème: Cmalx ( 1RM : 62kg )
  • 48ème: Cmalx ( 1RM : 58kg )
  • 49ème: Virginievl ( 1RM : 50kg )