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Statistiques des performances de PecBrah pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de PecBrah pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de PecBrah pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 14/ 66
  • Classement meilleur performence: 14/66
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/37

Historique des performances de PecBrah pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
210kg x 1 210kg +30kg il y a 1 mois
160kg x 5 180kg +10kg il y a 6 mois
170kg x 1 170kg Ø il y a 8 mois
170kg x 1 170kg Ø il y a 8 mois
170kg x 1 170kg +7.5kg il y a 9 mois
162.5kg x 1 162.5kg Ø il y a 9 mois
162.5kg x 1 162.5kg Ø il y a 10 mois
162.5kg x 1 162.5kg +1.5kg il y a 10 mois
130kg x 8 161kg +1kg il y a 11 mois
120kg x 10 160kg +5kg il y a 1 an
125kg x 8 155kg Ø il y a 1 an