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Statistiques des performances de BamHit pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de BamHit pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de BamHit pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 50/ 33
  • Classement meilleur performence: 14/33
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 50/14

Historique des performances de BamHit pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
12kg x 12 17kg -6kg il y a 4 mois
16kg x 14 23kg +1kg il y a 6 mois
18kg x 8 22kg -2.5kg il y a 1 an
20kg x 8 24.5kg Ø il y a 1 an
  • 14/33 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 49.5kg )
  • 2ème: PiotrD ( 1RM : 32kg )
  • 3ème: yann55 ( 1RM : 24.5kg )
  • 4ème: Lapioche777 ( 1RM : 24kg )
  • 5ème: b6394 ( 1RM : 23kg )
  • 6ème: Yazid ( 1RM : 22kg )
  • 7ème: MV4K ( 1RM : 22kg )
  • 8ème: Tommy45 ( 1RM : 20kg )
  • 9ème: Alpha97 ( 1RM : 19.5kg )
  • 10ème: KAICI ( 1RM : 18.5kg )
  • 11ème: PacificWolf ( 1RM : 18.5kg )
  • 12ème: Okentar ( 1RM : 18.5kg )
  • 13ème: sn4k ( 1RM : 17kg )
  • 14ème: Doctham ( 1RM : 17kg )
  • 15ème: Ortha ( 1RM : 17kg )
  • 16ème: Grosac ( 1RM : 16kg )
  • 17ème: Baljack ( 1RM : 16kg )
  • 18ème: IvanovitchD ( 1RM : 15.5kg )
  • 19ème: McFart ( 1RM : 15.5kg )
  • 20ème: lobsi97 ( 1RM : 14.5kg )
  • 21ème: fosteur49 ( 1RM : 14kg )
  • 22ème: Hub ( 1RM : 14kg )
  • 23ème: Guillaume ( 1RM : 14kg )
  • 24ème: Babat ( 1RM : 13.5kg )
  • 25ème: LULULULU ( 1RM : 13kg )
  • 26ème: Yaya972 ( 1RM : 12kg )
  • 27ème: Sankukai ( 1RM : 11.5kg )
  • 28ème: Henri88 ( 1RM : 11.5kg )
  • 29ème: Auron ( 1RM : 11.5kg )
  • 30ème: Lucassebouches ( 1RM : 11.5kg )
  • 31ème: leobl ( 1RM : 10.5kg )
  • 32ème: Zoro ( 1RM : 8kg )
  • 33ème: David86 ( 1RM : 8kg )