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Statistiques des performances de nayzfx pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de nayzfx pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de nayzfx pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 401/ 154
  • Classement meilleur performence: 305/154
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 305/95

Historique des performances de nayzfx pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
51.5kg x 8 63.5kg -19.5kg il y a 1 semaine
71.5kg x 6 83kg +12kg il y a 2 mois
61.5kg x 6 71kg Ø il y a 2 mois