Courbe d'évolution de IvanovitchD pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de IvanovitchD pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 13/ 39
- Classement meilleur performence: 6/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/39
Historique des performances de IvanovitchD pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 40kg | 46.5kg | -6.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | +9.5kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 35kg | 43.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x8 | 35kg | 43.5kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 32.5kg | 40kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x15 | 27.5kg | 39.5kg | +7.5kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 22.5kg | 32kg | Ø | il y a 6 ans |
