Courbe d'évolution de IvanovitchD pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de IvanovitchD pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 8/ 24
- Classement meilleur performence: 2/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/24
Historique des performances de IvanovitchD pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 40kg | 46.5kg | -6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +9.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 32.5kg | 40kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 27.5kg | 39.5kg | +7.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 22.5kg | 32kg | Ø | il y a 5 ans |
