Courbe d'évolution de IvanovitchD pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de IvanovitchD pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 8/ 12
- Classement meilleur performence: 8/12
Historique des performances de IvanovitchD pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 12.5kg | 15.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 10kg | 14kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 6 ans |
