Courbe d'évolution de IvanovitchD pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de IvanovitchD pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 4/ 30
- Classement meilleur performence: 3/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/30
Historique des performances de IvanovitchD pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 40kg | 57.5kg | +14.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 32kg | 46kg | -14kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 5 ans |
