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Statistiques des performances de Yohan pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Yohan pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 22/ 108
  • Classement meilleur performence: 22/108
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/70

Historique des performances de Yohan pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
55kg x 3 58kg +1kg il y a 1 semaine
52.5kg x 4 57kg Ø il y a 2 mois