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Statistiques des performances de sh3nks pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de sh3nks pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de sh3nks pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 29/ 29
  • Classement meilleur performence: 29/29
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/29

Historique des performances de sh3nks pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 15 12kg 17kg Ø il y a 5 ans
  • 29/29 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Vinconscient ( 1RM : 86kg )
  • 2ème: Garouda ( 1RM : 62kg )
  • 3ème: Zubrowka ( 1RM : 58kg )
  • 4ème: UnGarsSympa ( 1RM : 56.5kg )
  • 5ème: Nedheel ( 1RM : 56kg )
  • 6ème: Vegeta ( 1RM : 56kg )
  • 7ème: Zubrowka ( 1RM : 55.5kg )
  • 8ème: Ortha ( 1RM : 53kg )
  • 9ème: LeFappeur ( 1RM : 49.5kg )
  • 10ème: bilbaroud ( 1RM : 49kg )
  • 11ème: Sanchiz ( 1RM : 48.5kg )
  • 12ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 48kg )
  • 13ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 48kg )
  • 14ème: LeFappeur ( 1RM : 47.5kg )
  • 15ème: Sanchiz ( 1RM : 45.5kg )
  • 16ème: moha3001 ( 1RM : 43.5kg )
  • 17ème: Skjessy ( 1RM : 43kg )
  • 18ème: Baljack7 ( 1RM : 40.5kg )
  • 19ème: kiloubougival ( 1RM : 40kg )
  • 20ème: Slayter ( 1RM : 40kg )
  • 21ème: Slayter ( 1RM : 40kg )
  • 22ème: Shinoa ( 1RM : 40kg )
  • 23ème: Migatenogokui ( 1RM : 38.5kg )
  • 24ème: Paulk ( 1RM : 33kg )
  • 25ème: Slayter ( 1RM : 33kg )
  • 26ème: Elpublo ( 1RM : 29.5kg )
  • 27ème: Yaq ( 1RM : 23kg )
  • 28ème: RoAd ( 1RM : 21.5kg )
  • 29ème: mttzwdk ( 1RM : 14kg )